Babytummel og tummeltræning

Tumletræning er en aktivitet til babyer fra 4 måneder og deres forælder på barsel som ønsker at være aktive sammen.
Holdet er bygget op i moduler af babytummel og fysisk træning for forælderen.
Babytummel består af øvelser og lege, der stimulerer og udvikler det enkelte barn. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen, og får derigennem sansemotorisk stimulering, som igen skaber grundlag for god kontakt til kroppen og er med til at underbygge den motoriske læring.
På tumletræningsholdet, kommer vi i løbet af de seks uger, omkring barnets motoriske udvikling og sanser, og hvordan man kan stimulere barnet. En god sanseintegration og et godt motorisk grundlag er nemlig faktorer, der er med til at understøtte barnets læring og udvikling fremadrettet.

I får øvelser, lege, viden og inspiration til at understøtte barnets motoriske udvikling, og stimulering af barnets sanser, som man også kan bruge til tumlelege derhjemme. I vil opleve en fantastisk måde at være sammen med jeres barn på.

Forældrelivet på barsel er fyldt af skønne øjeblikke med baby, og er til nogle tider meget stillesiddende som f.eks. amning/flaske, men er bestemt også fyldt med praktiske gøremål, hvor tiden føles knap. Måske kan det også være svært at komme tilbage til sine træningsrutiner, da det meste af barslen handler om at gøre det bedste for ens barn. Derfor er der på tumletræningsholdet indbygget fysisk træning for forælderen også, og når man nu er kommet ud ad døren, så kan man lige så godt slå to fluer med et smæk.

Træningen er opbygget i moduler så der indimellem er hovedfokus på forælder, og ikke baby. Der vil være intensiv fysisk træning for forælderen, hvor hele kroppen bruges – alle kan være med uanset form. Vi kan bruge baby som belastning, eller lade baby ligge og hygge. Dette vil afhænge af den enkeltes tryghed, lyst og behov. Det vigtigste er at alle får en god oplevelse.

Alt dette foregår i hyggelige rammer hvor der er tid og plads til at tage individuelle hensyn til såvel forældre som baby, og ikke mindst skabe hyggelige øjeblikke barn og forældre imellem.
Alle forældre på holdet skal gerne gå hjem med en følelse af velvære i kroppen, sved på panden og et smil på læben.

Holdet løber i 6 uger med en ugentlig holdtræning med 1time og 15minutters varighed.

Pris for 6 gange er 700,- kr.

Opstart den 22/05-2023 kl. 9 – 10.15.

Tilmelding og mere info via klinikken 97 42 79 99 – rcp@fysio7500.dk

Datoer for hold:

• 22/5
• 5/6
• 12/6
• 19/6
• 26/6
• 3/7

Næste hold starter op: Efter sommerferien