Smerteskole
Så er vi i starten af september klar med smerteskole på klinikken. Smerteskole henvender sig til personer som lider af uspecifikke langvarige smerter, og som gerne vil kunne forstå og håndtere sine smerter. Ring til klinikken for yderligere informationer eller se mere på siden under smerteskole.
Intropilates opstart tirsdag den 19/8-2014
Har du rygsmerter, bækkenrelaterede smerter, andre smerteproblematikker i bevægeapparatet eller bare lyst til at forbedre din holdning kan Pilates være ideelt for dig. Pilates er til dig, der ønsker at træne hensigtsmæssigt på hold, hvor øvelserne er tilpasset til den enkeltes niveau og fysiske tilstand. Træningen forbedrer holdningen og gør bevægelse og aktivitet mere hensigtsmæssig […]
Intro tilbud på TRX suspension træning i april
Vi har fået nye instruktører på vores TRX suspension træning og derfor kører til tilbud i april måned. Træn 4 gange og betal for 2. Holdene træner tirsdage fra kl. 17.30. Instruktører er Gitte og Trine er henholdsvis fysioterapeut og fysioterapeutstuderende (snart færdig) og de arbejder til daglig i Fitness.dk og har flerårig erfaring i […]
Opstart af efterfødselshold
Så starter vi nyt efterfødselshold mandag den 28/4-2014. Holdet henvender sig til dig der har født for mindst 6-8 uger siden eller tidligere. Du har mulighed for at tage dit barn med til træning. Holdet træner mandage fra 9.30-10.30 og ti uger frem. Se mere på siden under holdtræning eller kontakt klinikken for yderligere information. […]
Intro Pilates
Har du rygsmerter, bækkenrelaterede smerter, andre smerteproblematikker i bevægeapparatet eller bare lyst til at forbedre din holdning kan Pilates være ideelt for dig. Pilates er til dig, der ønsker at træne hensigtsmæssigt på hold, hvor øvelserne er tilpasset til den enkeltes niveau og fysiske tilstand. Træningen forbedrer holdningen og gør bevægelse og aktivitet mere hensigtsmæssig […]
Golf vintertræning
Er du golfspiller og ønsker at forbedre dit golfspil og gøre din krop klar til den kommende sæson? Så deltag på vores nye vinter golf hold! Træningen vil bestå af målrettet funktionel golftræning, hvor styrke, stabilitet og bevægelighed er i fokus. Træningen foregår på hold med individuel tilpasset øvelser efter dit niveau og din fysiske […]