I terapien tager jeg udgangspunkt i det tema eller de temaer, som fylder for dig.
Ved samtalen vil du gradvist opleve at få bedre indsigt i hvad der ligger bag det som er svært for dig. Du vil få indsigt i selvforsvarsmekanismer, og derved opnå bedre handlemuligheder.

Du vil opnå forståelse for dig selv og dine omgivelser.

I terapien tager jeg udgangspunkt i de tanker, følelser og kropslige fornemmelser du har eller får i forhold til det tema som du har brug for at arbejde med.
Derved vil du opleve at det vil blive integreret i dine tanker, følelser og på kropslige plan.