Så er der mulighed for at komme med på TRX hold.
TRX er en super effektiv træningsform, hvor du træner styrke, mobilitet og balance. Belastningen tilpasses med egen kropsvægt, så alle kan deltage uanset niveau. Der er altid stor involvering af de dybe ryg- og mavemuskler. Der er stor overførbarhed til dagligdagsbevægelser.
Holdet træner om torsdagen kl. 18.00-19.00 og varetages af fysioterapeut Lise Søndergaard
Kontakt klinikken for tilmelding og yderligere information.