Lone starter nyt intropilates onsdag den 20/9-2017  kl. 9.00-10.00.

Holdet kører 5 uger.

Der er mange kvaliteter ved pilates, og her er nogle af dem du opnår:

Øget smidighed
En stærkere krop
Bedre balance og koordination
Øget kropsbevidsthed og bedre holdning
Forebyggelse af skader og øget muskelkontrol
Effektiv rehabilitering efter skader/smerter f.eks. ryg– og nakkeproblemer, bækkensmerter, spændingshovedpine, graviditet mv.
Fantastiske udviklingsmuligheder: Jo bedre du bliver, jo sjovere er det

Kontakt klinikken for yderligere information og tilmelding.