Så starter vi nye pilateshold.

Onsdag den 4/10-2017 kl. 9.00-10.00 for fortsættere med fysioterapeut Lise Søndergaard.

Mandag den 16/10-2017 kl. 16.00-17.00, intropilates, med fysioterapeut Rickie Lee Tagoo.

Der er mange kvaliteter ved pilates, og her er nogle af dem du opnår:

Øget smidighed
En stærkere krop
Bedre balance og koordination
Øget kropsbevidsthed og bedre holdning
Forebyggelse af skader og øget muskelkontrol
Effektiv rehabilitering efter skader/smerter f.eks. ryg– og nakkeproblemer, bækkensmerter, spændingshovedpine, graviditet mv.
Fantastiske udviklingsmuligheder: Jo bedre du bliver, jo sjovere er det

Kontakt klinikken for yderligere information og tilmelding.