Lisbeth starter nyt intropilates mandag den 28/8-2017 kl. 16.00-17.00.
Holdet kører 5 uger.
Der er mange kvaliteter ved pilates, og her er nogle af dem du opnår:
Øget smidighed
En stærkere krop
Bedre balance og koordination
Øget kropsbevidsthed og bedre holdning
Forebyggelse af skader og øget muskelkontrol
Effektiv rehabilitering efter skader/smerter f.eks. ryg– og nakkeproblemer, bækkensmerter, spændingshovedpine, graviditet mv.
Fantastiske udviklingsmuligheder: Jo bedre du bliver, jo sjovere er det
Kontakt klinikken for yderligere information og tilmelding.